Za mnoge ljude izazov nije samo koliko spavaju, već kako. Dobro poznata rečenica „ne mogu zaspati“ često je povezana s lošim navikama prije odlaska na spavanje. Jedan od osnovnih savjeta
Za mnoge ljude izazov nije samo koliko spavaju, već kako. Dobro poznata rečenica „ne mogu zaspati“ često je povezana s lošim navikama prije odlaska na spavanje. Jedan od osnovnih savjeta