Znanstvena istraživanja pokazuju da nedostatak sna može negativno utjecati na imunološki sustav, rad srca, krvni tlak i regulaciju šećera u krvi. Tijelo se tijekom sna regenerira – obnavljaju se stanice,
Znanstvena istraživanja pokazuju da nedostatak sna može negativno utjecati na imunološki sustav, rad srca, krvni tlak i regulaciju šećera u krvi. Tijelo se tijekom sna regenerira – obnavljaju se stanice,