San je mnogo više od fizičkog odmora – on je temelj emocionalne stabilnosti i mentalnog zdravlja. Redovit i kvalitetan san doprinosi boljoj koncentraciji, smanjenju tjeskobe, stabilnijem raspoloženju i većoj otpornosti
San je mnogo više od fizičkog odmora – on je temelj emocionalne stabilnosti i mentalnog zdravlja. Redovit i kvalitetan san doprinosi boljoj koncentraciji, smanjenju tjeskobe, stabilnijem raspoloženju i većoj otpornosti